5月1日の練習映像です。

遅くなりました。
5月1日の練習映像です。連休で田舎（宮崎）に帰っていたもので。
お土産は、ありません。

8日（金）に、以前おいでになった
グラップリング（道着を着ないブラジリアん柔術）をやりたい方が
おいでになったようです。
現在、藤格の常連に「グランド派」がいないのです。
グランドをやりたい方、遊びに来てくださいね！

それから今週の15日（金）、
太極拳に見学さんがいらっしゃいます。
よろしく。