太極拳教室にも新人さんが増えました。

太極拳教室にも新人さんが増えました。お母さんと娘さん（小学）のお2人です。
太極拳は、ゆっくり動きますが、見ためよりはハードなのです。
健康の基本は足腰をしっかり鍛えることです。
これからもよろしくお願いします。